Pe a fatuina se siosiomaga lelei mo tamaiti e taaalo ma aʻoaʻo ai, e taua le mafaufau i meaafale e sili ona fetaui ma o latou manaʻoga.O le nofoa aoga a tamaiti o se meaafale taua e mafai ona aumaia ai le tele o manuia mo tamaiti i le tele o itu.Mai le tu'uina atu o le fa'amafanafanaga ma le tu'u sa'o i le fa'atupuina o le fatufatua'i ma le tuto'atasi, o nofoa fa'atino o tamaiti e tatau ona iai mo tamaiti uma.
A o'o i meaafale a tamaiti, o le fa'amafanafanaga o le ki, ma o nofoa fa'atino ua mamanuina ma le mafaufau lea.O nei nofoa ua mamanuina ergonomically e maua ai le tua ma le lumbar lagolago, faʻamautinoa e mafai e tamaiti ona nonofo lelei mo se taimi umi.E taua tele lenei mea, aemaise lava mo tamaiti o loʻo suʻesuʻe mo se taimi umi pe faia ni gaioiga e manaʻomia ai le nofo mo se taimi umi.E ala i le tu'uina atu o avanoa lelei e nofo ai, o nofoa fa'atino a tamaiti e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le tiga ma le le mautonu, fa'atagaina tamaiti e taula'i atu i a latou galuega e aunoa ma le fa'alavelave.
E le gata i le mafanafana, o nofoa aoga a tamaiti e faʻamalosia le tu saʻo.Faatasi ai ma foliga fetuutuunai e pei o le maualuga o nofoa, maualuga tua, ma lima, o nei nofoa e mafai ona faʻatulagaina i manaʻoga patino o tamaiti taʻitoʻatasi.E ala i le nofo i luga o se nofoa e lagolagoina le tu saʻo, e mafai e tamaiti ona atiina ae ni mausa lelei e manuia ai i latou i se taimi umi.O le tu'u sa'o e fesoasoani e puipuia ai fa'afitauli musculoskeletal ma fa'aleleia atili ai le soifua maloloina, ma avea ai nofoa fa'atino a tamaiti ma se fa'afaigaluegaina taua i le soifua maloloina ma le atina'eina o tamaiti.
O le isi aoga tele o nofoa aoga mo tamaiti o le latou matafaioi i le faʻaleleia o le fatufatuaʻi ma le tutoʻatasi.O nofoa nei ua mamanuina ina ia fegalegaleai ma fetuutuunai i gaoioiga eseese, e mafai ai e tamaiti ona faaaoga mo faamoemoega eseese.Pe faitau, tusi ata, su'esu'e pe na'o le malolo, e mafai e tamaiti ona fa'aogaina le nofoa fa'atino e fai ma avanoa fa'apitoa e fetaui ma o latou mana'oga.E le gata e faʻamalosia ai le fatufatuaʻi ma le tutoʻatasi, e fesoasoani foi i tamaiti e atiina ae se lagona o le umiaina ma le matafaioi mo latou lava avanoa.
E le gata i lea, o nofoa aoga a tamaiti e avanoa i mamanu eseese ma lanu, e mafai ai e tamaiti ona filifili se nofoa e atagia ai o latou uiga ma sitaili.O lenei tulaga o le fa'avasegaina e mafai ai e tamaiti ona lagona atili le to'a ma le to'a i lo latou si'osi'omaga, ma i'u ai ina saofagā i se mafaufau lelei ma aoga.
I se faapuupuuga, o nofoa aoga o tamaiti o meaafale taua e tatau ona maua e tamaiti uma.Mai le tu'uina atu o le fa'amafanafanaga ma le tu'u sa'o i le fa'atupuina o le sogasoga ma le tuto'atasi, o nei nofoa e ofoina atu le tele o fa'amanuiaga e mafai ona matua a'afia ai le soifua manuia ma le atina'eina o le tamaititi.E ala i le teu fa'afaigaluegaina o se nofoa aoga a tamaiti, e mafai e matua ona fa'amautinoa o lo'o maua e a latou fanau le lagolago ma le fa'amafanafanaga latou te mana'omia e fa'aolaola ai i gaioiga i aso uma.O lea la, afai e te mana'o e fau se si'osi'omaga lelei e ta'alo ma a'oa'o ai lau tama, mafaufau e teu fa'afaigaluega i se nofoa fa'atino a tamaiti - o se fa'ai'uga e manuia ai i latou i le tele o auala.
Taimi meli: Tes-07-2023